Ayudando a mi familiar o persona cercana a evitar el consumo de alcohol y drogas
Descripción: Estudios recientes muestran que el consumo de sustancias adictivas está sujeto a diversos eventos o circunstancias que incluyen características personales, familiares y sociales que afectan a cada individuo.
Entre el tipo de circunstancias que favorecen el consumo están las dificultades para resolver problemas, comunicarse o relacionarse con otras personas, regular el estado de ánimo, mostrar un desempeño adecuado en el trabajo, tener un ambiente familiar que carece de cercanía, afecto, apoyo, reglas de convivencia, establecimiento de acuerdos, así como estar expuesto a ambientes en los que amigos o familiares consumen o participan habitualmente en actividades sociales y recreativas asociadas al consumo.
Durante el estudio del curso conocerás y pondrás en práctica técnicas y ejercicios que te apoyarán a reconocer las situaciones de vida que propician que tu familiar consuma alguna sustancia adictiva, a mejorar tu estado de ánimo al exponerte a sucesos que te hacen sentir enojo, tristeza y ansiedad, y a utilizar una comunicación eficaz que te facilite una convivencia sana.
Objetivo:
Aplicarás ejercicios que te permitan estabilizar tus emociones, resolver situaciones problemáticas que afectan tu vida cotidiana, así como mejorar la manera de comunicarte y relacionarte con quienes te rodean, para favorecer tu bienestar personal, familiar y propiciar que tu ser querido evite el consumo de alcohol o drogas.
Palabras clave:
Apoyo, familia, alcohol, drogas, consumo, emociones, convivencia, estado de ánimo, enojo, tristeza, ansiedad, problemas
Autor(es):
Barragán Torres,Lydia ; Ferrer Alarcón, Judith Elisa; Barrera Rufino, Cinthya; Jiménez Sánchez, Fernando
Colaboradores:
Barba Varela, Rosa María; Becerril Gutiérrez, Juan Luis; Paz López, María de la Luz; Campero Malo, Elisa; Leyva García, Miriam; Silva Rojas, Mirza; Gómez Sánchez, Brenda; Olivares Peña, Nancy; Fuentes Reyes, Juan de Dios; Ovando Vázquez, Isaura Anaid; Urcid Martínez, Nekhbet; Tapia Rangel, Edith
Entidad académica:
Facultad de Psicología
Licenciatura:
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Tipo de recurso:
Curso en línea
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Ayudando a mi familiar o persona cercana a evitar el consumo de alcohol y drogas por Barragán Torres,Lydia ; Ferrer Alarcón, Judith Elisa; Barrera Rufino, Cinthya; Jiménez Sánchez, Fernando se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.
